Psicologia do Envelhecimento

Psicólogo em BH com mais de 20 anos de experiência, Dra. Cássia Mattos atua com psicoterapia comportamental contribuindo para que as pessoas tenham um plano de longevidade de forma saudável, independente e com autonomia.

O aumento da expectativa de vida no Brasil e em outros países do mundo moderno tem levado a um interesse constante sobre como envelhecer de forma bem-sucedida e como promover um envelhecimento saudável.

Sabemos que o processo de envelhecimento ocorre de forma diversa: enquanto algumas pessoas apresentam deficiências já no fim da meia idade, outras chegam em excelentes condições aos 80 ou 90 anos, pois essas diferenças são influenciadas por fatores diversos, como biológicos, econômicos, psicossociais, pelos hábitos de vida e plasticidade.

O objetivo é compreender cada dia mais o processo de envelhecimento, orientando o paciente a permanecer independente, socialmente e economicamente autônomo, superando os obstáculos, realizando novas conquistas e preparando-o para enfrentar situações adversas. E, nesse processo, o paciente é estimulado ao autoconhecimento, autoaceitação, autorespeito, automerecimento, autenticidade, autoaempatia e autoeficácia .

Psicólogo BH Dra. Cássia Mattos também faz sessões de terapias online, tenha um psicólogo online.